「太衝(たいしょう)」を押してみてください | 整体院は東京都、渋谷の杏林東洋気功整体院 | ブログ

「秋バテ」対策　冷え(3)
こんにちは。
皆さん、季節の変わり目いかがお過ごしでしょうか。昨日と今日はまさに小春日和といった穏やかな日が続いています。しかし、日が沈むと、ぐっと気温が下がり、寒暖差がかなり激しく感じられますね。この気温の変化によって体調を崩し、「秋バテ」に悩まされる方が増えてきているようです。

そんな「秋バテ」の原因でもある、冷えに効果的なツボを、順番にご紹介します。
今回は「太衝(たいしょう)」です。
足の親指と人さし指の間で、付け根のあたりに位置します。
やさしく押すと、じんわり足先が温まってきます。

心も体も元気に秋を楽しむため、いつも以上に自分をいたわることを忘れずに過ごしたいですね。皆さんもどうぞ健康に気をつけてお過ごしください。

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