「完骨(かんこつ)」を押してみましょう | 整体院は東京都、渋谷の杏林東洋気功整体院 | ブログ

「秋バテ」対策　肩こり(7)
こんにちは。
秋は美しい景色とともに訪れる季節ですが、この時期は体調を崩しやすく「秋バテ」と呼ばれる症状に悩まされる方も多いかもしれません。特に、肩こりや頭痛、何となく体が重たいと感じることがある方もいるでしょう。日中と夜間の気温差によって自律神経が乱れたり、夏の猛暑のストレスによる疲れが残っている場合も考えられます。

そんな「秋バテ」の症状の代表である、肩こりに効果的なツボを、順番にご紹介します。
今回は「完骨(かんこつ)」です。
耳の後ろに骨の突起を触ったら、すぐ後方のくぼみに位置します。
首や肩にコリを感じたら、やさしく押してみてください。

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