「合谷(ごうこく)」というツボについて | 整体院は東京都、渋谷の杏林東洋気功整体院 | ブログ

「秋バテ」対策　肩こり(1)
こんにちは。
猛烈な残暑がやっと落ち着き始め、この時期には「秋バテ」に悩む方も多いのではないでしょうか？ 夏の猛暑に体力を消耗し、気温の変動や湿度の変化によって体調を崩しやすい時期です。夏の疲れが抜けきらず、倦怠感や頭痛、肩こり、寝付きの悪さなど様々な症状が現れることがあります。

そんな「秋バテ」の症状の代表である、肩こりに効果的なツボを、順番にご紹介します。
今回は「合谷(ごうこく)」です。
親指と人さし指の間の付け根辺りに位置します。
やさしく押してみてくださいね!

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